愛猫日記 観音巡礼 御朱印収集 クワガタ採集紀行  など 折りにふれて綴っていきます
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月末恒例ウォーキング報告

今月は私、頑張ったんです!
移動距離50.5キロ、消費カロリー3463Kcal。
月間最高距離を更新しました。
2月は日数少ないですので、我ながらよくやったと思います。
P1020843.jpg
アプリによる現在地は豊橋の少し手前。
目標の名古屋までまだ少し距離ありますが、引き続き頑張ります。

では肝心の体重はどうなっているのかというと、変わってません(笑
まあ好きなだけ食べて飲んでしてるんでこんなものでしょう。
逆に考えると、このくらいのペースで運動しつつ、
3463/28=124だから1日124kcal分節制すれば、
少しずつ痩せていくってことですよね。
そのことに気づけてまたまた少しやる気が出てきました。
と、言いながら、今消費したチーズブッセが228kcalだったのに気づき、
激しく動揺しておりますが、いいんです。
明日から頑張ります!
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[ 2013/02/28 23:50 ] 雑記 | TB(0) | CM(6)
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