巻き爪

私、ひどい巻き爪でして。
そういう体質なのかと思ってたのですが、姿勢とか歩き方に問題があるんだそうです。
昨日ジムで聞いてびっくり。
ということは、それを改善すれば治るかもしれないってことですよねー。
膝が痛いものもしかしたらというかたぶん、そこらへんの問題も結構あるのかもしれない。
ってことで、これから少し歩き方とか姿勢とか意識していきたいと思います。

昨日の夕飯
本分とは全く関係なし
大戸屋にて香味唐揚げ定食
別添のスパイスがいいですね～


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